一般社団法人 東京都助産師会協賛 ひと涼みスタイルブック

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修学旅行の思い出

僕の熱中症の思い出は中学校の修学旅行です。 3年生最後のこの学校行事に私は凄いウキウキしていていました。 観光ややお土産選びなど、中学生にとってとても・・・

マラソンデビューで

夏、体力作りで始めたマラソン初日。情けない事に熱中症で倒れてしまいました。 始めでしたので、無理はせず、短いコースを流す程度に走っていたのですが、駄目で・・・

熱中症は運動するときも起こりえる

熱中症は運動する場合にも注意する必要がある。暑い日には急に激しい動きに入らず、少しずつからだを慣らしてゆくことが大切となる。睡眠不足とか体調不良などの状態・・・

なぜ高齢者は、熱中症にかかりやすいのか

今年の夏も暑かったですね。毎年暑さを更新し続けているように思います。猛暑と呼ばれるようになった夏に気をつけたいのは、熱中症ですが、外で遊び回る子供達も気を・・・

暑い時期にサークルの練習で熱中症

暑い時期、所属しているサークルは運動系だったこともあって熱中症になってしまう人も増えてきたりしたのですが、なので練習も無理をしないようにしているのです。室・・・

一人暮らしの高齢者だと夏も熱中症の危険が

母親が一人暮らしをしているのですが、高齢者なので夏は熱中症になるのではと気になったので頻繁に連絡を取るようにしていたのです。水分補給を怠らないようにしてい・・・

私が夏に行っている熱中症対策について

ここ数年夏の暑さが増してきています。それに伴い熱中症になる方も増えてきています。そこで私は対策としてこまめな水分を取るように心がけています。特に子どもはの・・・

熱中症の治療には、点滴が一番よい

熱中症は、今や現代病ともいわれている病気の一種です。健康的な方でもその環境により直ぐにこの病気にかかってしまいます。特に、高齢者や幼児などが多く成人でもな・・・

猛暑日は特に熱中症に気を付ける

私が住んでいる地域は内陸なので、夏場は気温が上がりやすく猛暑になる日も多くなるので熱中症にならないように注意しています。室内にいる時も気温が高ければ冷房を・・・

気温が高い日に運動などを続けると起こりやすい熱中症

熱中症は、夏場に多く見られる症状で、気温が高くなるにつれ、体の水分が必要以上に奪われたり、体力を奪われることにより起こりやすくなります。年齢は問わず誰にで・・・

夏を甘く見た熱中症のこわ~い経験

私の実家には広い畑があり池があり、いかにも田舎という感じでした。夏になると時々帰省して過ごすことがありました。でも休暇でゆっくりというわけにはいかないので・・・

祖母が熱中症になったという知らせ

祖母が熱中症になったらしいのですが、今年の夏のことでした。一緒に暮らしていないのでわからなかったのですが、病院に行ったということで連絡を受けました。心配に・・・

高齢者がかかりやすい、夏の熱中症

祖母が去年の夏に熱中症にかかりました。祖母はふだんから、冷房が嫌いなので、部屋はなるべく窓を開けるようにしているのですが、夜寝るときなどは、高齢者なので、・・・

夏のスポーツは熱中症になる可能性があります

夏にスポーツをするのにあたって気を付けないといけないのが熱中症です。私ももう少し運動しても大丈夫かなと過信をして続けているともう少しで危ない症状になるとこ・・・

運動中に熱中症になって知ったこと

私は趣味でウォーキングを欠かさず続けているのですが、先日その途中で熱中症で倒れてしまいました。自分なりに気をつけてこまめに水を飲んでいたのにも関わらず、体・・・

実家に帰省した夏は熱中症対策に呼びかけて

夏に実家に帰省したのですが、実家はものすごく暑かったです。熱中症も怖いということもあってか、親にも言われたのですが、水分補給を欠かさないようにして脱水症状・・・

自宅で熱中症になっていた祖母に

祖母が自宅で熱中症になったのですが、夏だったのに部屋に1人でいたこともあってか食事も夏バテで満足に摂ることができなくなっていたせいもありました。元々痩せて・・・

祖母の熱中症に注意しましょう。

熱中症は誰にでも起きるものです。どんなに健康な人でも注意が必要です。こまめに水分を補給しましょう。また、汗を大量にかくことによって塩分が不足するので、塩分・・・

猛暑の夜にも注意が必要な熱中症

日中に猛暑になった時には、扇風機を回したり水分をとるなどして熱中症に気を付けていましたが、夕方から夜になったときにもう大丈夫だろうと安易に考え、特に意識せ・・・

秋らしくなってきた頃に熱中症になった

秋頃、熱中症になったことがありました。夏は終わっていたとしてもまだ夏の服装をしているくらいだったので涼しくなってきたところだったりしたのです。なのでやっと・・・

祖父が熱中症で救急車で運ばれた時のこと

朝、祖父がなかなか起きてこないので様子を見に行った所、布団の上でぐったりしているのを発見しました。扇風機もクーラーもつけずに眠ってしまっていたので、部屋は・・・

夏に熱中症になる高齢者が増えています

最近の夏は、気温が35度を超える日も少なくはなくなりました。それに伴って、熱中症になる人も増えてきているとのことです。特に高齢者の熱中症が多くなっているよ・・・

暑い夏は熱中症の心配をしなければならない

暑い夏は自宅においてエアコンをつけず、小型扇風機のみで生活しているが、これさえつけっぱなしだと問題であると思える。そして快適に過ごせる方法を模索し、たまら・・・

熱中症になった高齢者を目撃した時のこと

先日、公園を散歩していたらゲートボール中の高齢者の方の一人が倒れ込んでいる姿を目撃しました。どうやら熱中症にかかったらしく、意識が朦朧としていました。この・・・

もう秋だからと油断した末の熱中症

熱中症といえば夏。という思い込みがありました。テレビで「涼しくなってからも危ない」と言っているのを聞いていたにも関わらず。自分には関係ないと高をくくってた・・・

祖父が塩分不足で熱中症になってしまいました

祖父は熱中症予防にと普段からこまめに水分補給を行っているのですが、猛暑日の多かった去年の夏にその甲斐なく熱中症にかかってしまいました。汗が出る度に水分補給・・・

田舎にいる高齢者の父が夏に熱中症で病院を受診

田舎にいる高齢者の父が夏に熱中症になってしまいました。私はその時期、ちょうど家に帰ってきていたので、一緒にいるときだったこともあり、父を病院に連れていくこ・・・

サウナで熱中症になり治療を受けた時の事

先日、サウナに行った際に熱中症で倒れて病院に担ぎ込まれてしまいました。原因は、直前に飲んだビールです。サウナでの汗とビールの利尿作用ですっかり脱水症状を起・・・

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